Výhody a účinky masáží

Masáž působí blahodárně na lidský organizmus. I když se to nezdá, v mnohých případech může poskytnout vítanou pomoc v řadě oblastí. Než vyrazíte vyzkoušet její účinky, Zjistěte, kdy je tato procedura vhodná a v jakých případech byste se jí měli raději vyvarovat.

Pokud absolvujete masáž pouze ojediněle např. jednou či dvakrát ročně, znatelné zlepšení namožených svalů, nečekejte. Masáž by měla být jemná, nikoli příliš bolestivá. Jednotlivé problémy je vhodné řešit opatrně a postupně. Nelze očekávat pozitivní výsledky hned na první dobrou. Namožené svaly je nutné hýčkat, ne je zrasovat. V případě akutních potíží, se hodí zajít na masáž tak jednou měsíčně. Vše ovšem záleží na domluvě s masérem při první návštěvě.

Silou se nic nevyřeší. Masírujeme s citem a vyvíjíme přesně takový tlak, který klientovi vyhovuje. I tak ovšem můžete cítit mírnou bolest namožených oblastí. Je to způsobeno tím, že tělo není na takový druh uvolnění zvyklé a svaly protestují. Jde o standardní účinek, který se dostavuje, když absolvujete masáž poprvé či pouze ojediněle. S každou další masáží se tento nepříjemný pocit zmírňuje až vymizí docela. Postupem času zjistíte, že masáž je přesně to, co vaše tělo občas potřebuje. Cítíte se uvolnění, odpočatí a spokojení.

Nevěříte? Stále váháte jestli na masáž vyrazit? Třeba budete klidnější, když si přečtete zákaznické reference.

Výhody a účinky masáže

  • Zbavíte se stresu, duševního napětí a únavy.
  • Dovedete dosahovat lepšího celkového výkonu a budete mít energie na rozdávání.
  • Dostaví se úleva od bolesti namožených svalů, zad, šíje, končetin a v podstatě celého těla.
  • Budete svěží a plni elánu.
  • Na nějakou dobu vás přestane bolet hlava a zmírní se migrény.
  • Zlepší se vám krevní oběh, cévní a mízní systém, látková výměna.
  • Stanete se krásnějšími. Vrásky budou přibývat pomaleji, získáte opět skvělou elasticitu kůže, ale i lepší celkový vzhled po všech stránkách..
  • Zregeneruje se vám organizmus po fyzické námaze.
  • Prožijete parádní relaxaci.

Nevhodnost masáže

  • Při nadměrné námaze. `V tomhle případě doporučuji počkat tak do druhého dne.
  • V době, kdy bojujete se srdečním, infekčním, horečnatým, nádorovým nebo kožním onemocněním.
  • Kožní onemocnění např. vyrážky, ekzémy, lupenka.
  • Při intoxikaci organismu alkoholem nebo jinými návykovými látkami, např. drogy.
  • Bezprostředně po jídle.
  • Po zdravotnickém zákroku např. operace.
  • Když máte zrovna oslabený organismus v důsledku právě doléčené nemoci. Doporučeno vydržet tak ještě dva až tři týdny. Existuje totiž pravděpodobnost, že absolvovanou masáží by se mohl bacil vrátit.

Důležité!

Rozhodně nic nezamlčujte. Každý nový zákazník je před absolvováním vybrané procedury tázán na případné kontraindikace. Když se svěříte se vším, co vás trápí a zda-li bojujete třeba s cukrovkou, bude to replika órák jen dobře. Následně lze masáž uzpůsobit tak, aby nedošlo k nežádoucím účinkům.

I v případě, že se potýkáte s vysokým, nízkým či kolísajícím krevním tlakem, epilepsií nebo cukrovkou, lze absolvovat masáž. Nikoli ovšem celého těla při jedné návštěvě. Nutnost rozdělení do více dnů. Masírováno po částech. Masáž jednotlivých partií např. záda, šíje, končetiny atd., není žádný problém. Vše se dá nějak řešit.

Máte další otázky k tomuto tématu? Neváhejte a kontaktujte nás.

Obchod - Kategorie

Aktuálně

Online platba a bankovní převod byla rozšířena o další možnost úhrady služeb. Plaťte Twistem. Objednávka bude zaplacena okamžitě a s Twistem se vyrovnáte až za 14 dní. Ohledně podrobností nás kontaktujte.

Karel masíruje lávovými kameny

Karel Giebisch

Zrak v mém životě nehraje žádnou roli. Od narození jsem totiž zcela nevidomý. Vše kolem sebe vnímám prostřednictvím ostatních smyslů a zrakové postižení nijak zásadně neřeším. Nepotřebuji vidět, abych mohl žít efektivní a plnohodnotný život..

Nepřehlédněte

Nezapomeňte si přečíst další informace k masážím. Třeba kdy je vhodné zajít na masáž.